Hallo vrienden,

Welkom bij BETERING, waarin ik geld en beleggen simpel maak.

Deze week: bespaartips voor in de supermarkt, de goedkoopste supermarkt, findom, een kijkje in mijn portefeuille en meer.

SPONSOR BETERING

BESPAREN
1. Goedkoopste supermarkt in 2025 en meer bespaartips op boodschappen

Prijzen stijgen.

Daar doe je verder weinig aan.

De inflatie was in januari 3,3%. Een stuk behapbaarder dan een jaar of wat geleden. Maar nog steeds een stijging.

Vergeet niet dat inflatie door economen als gezond wordt gezien voor de samenleving. Normaal is een cijfer rond de 2%. Anders gaan de mensen maar oppotten, zeggen ze, en komt de economie tot stilstand.

Daarom wordt inflatie zelfs kunstmatig aangejaagd, indien te laag. Of als er deflatie is.

Oftewel: aan prijsstijgingen kunnen we niks doen.

Maar besparen en oppotten, dat kunnen we wel.

Een beetje spaargeld is helemaal niet slecht, gezond zelfs.

Dat spaardoel behaal je het snelst door flink te besparen, dat heb ik hier al vaak verkondigd. Daarom gaan we nu kijken hoe je bespaart op boodschappen.

Hier zijn een aantal tips en trucs die wij toepassen om minder uit te geven aan boodschappen.

Wat is de goedkoopste supermarkt in 2025?

Het jaarlijkse onderzoek van de Consumentenbond afgelopen december heeft onderstaand lijstje opgeleverd. Het onderzoek is gedaan met budgetboodschappen. Dus voor 120 gangbare producten is steeds gezocht naar het artikel met de laagste prijs.

Aldi en Dirk dus. Opvallend: de verschillen tussen de bovenste en onderste twee zijn enorm.

Gemakstip. Ik zou niet gaan omreizen voor een procent minder, of naar een supermarkt gaan waar het altijd druk is. Ga gewoon niet naar de onderste helft van het lijstje en je bespaart al tientallen procenten.

Wat zijn de duurste artikelen in de supermarkt?

Uit hetzelfde onderzoek komt ook de volgende conclusie: ‘Vergeleken met 4 jaar geleden zijn A-merken 42% duurder geworden. Huis-/budgetmerken stegen 30% in prijs.’ Daarmee is het prijsverschil tussen A-merken en huismerken ‘verder gegroeid naar ruim 54%.’

Meer dan 50%! Dat betekent dat zelfs een 1+1 gratis-actie soms nog steeds duurder is dan 2 keer het huismerk kopen zonder korting.

Er is ook rekening gehouden met krimpflatie. Dat is als fabrikanten niet de prijs verhogen, maar de verpakking verkleinen. Ook goed om hier zelf op te letten.

Uit de lijst met grootste prijsstijgingen van A-merken, kan je goed opmaken bij welke type artikel het opletten geblazen is: sapjes, boter, wasmiddel, chips, olijfolie, maar ook koffie, wc-papier en andere huishoudelijke -en drogisterijartikelen.

À propos olijfolie. Dit terugkerende item in je mandje is alleen al een onderzoekje waard. Die Bertolli-olie hierboven is twee keer zo duur als een huismerk-olijfolie. En die is twee keer zo duur als zonnebloemolie.

Lang verhaal kort: ruil zoveel mogelijk A-merken om voor kwalitatief even goede huismerken.

Hier nog zes andere bespaartips op boodschappen

Zoek budgetmerken. Dit zijn dus de huismerken. Deze vind je vaak onderin de schappen. Bukken loont, roep ik dan ook te pas en te onpas hier in huis.

Huismerken zijn te herkennen aan bepaalde stickers of labels. Albert Heijn heeft ‘prijsfavorieten’. Bij Vomar, Deka, Hoogvliet, Spar en Poiesz heet het huismerk G’woon. Aldi en Lidl hebben bijna alleen maar huismerken.

Woolsocks. Deze app gebruik ik voor cashbacks. Als je je bankrekening koppelt gaat dat automatisch, en anders kan je het handmatig doen. Winkels als AH, Jumbo en Dirk doen mee. Maar ook HEMA, Praxis, Action, Thuisbezorgd en veel meer.

Je kan met Woolsocks nog veel meer. Zoals kassabonnen uploaden voor extra kortingen, cadeaubonnen kopen en winnen en kleine fracties van aandelen sparen van merken die je koopt. Hier schreef ik meer over Woolsocks.

Voorraad inslaan. Is altijd handig, maar wel onder deze voorwaarden. Doe het alleen als er een fikse korting op de artikelen zit. En alleen als die voorraad niet sneller op kan gaan dan normaal. Het is mijn ervaring dat je met een dubbele voorraad chips bijvoorbeeld niet twee keer zo lang doet. Wijn en cola idem dito. Maar met een dubbele voorraad vaatwastabletten, wasmiddel, koffie of ontbijtgranen wel.

Weekboodschappen met weekmenu. Het kan helpen om een receptenschriftje of recepten-WhatsAppgroep aan te leggen met goedkope en lekkere gerechten. Je kan ook hulp vragen aan de Slim Koken App van het Voedingscentrum. Dan eet je ook nog eens gezond.

Doe boodschappen nooit op een hongerige maag. Dus niet om een uur of vier in de middag. Boodschappen doen in de ochtend (na het ontbijt!) levert standaard besparingen op.

Meld je aan voor spaarprogrammama’s. Dat zijn de koopzegels. Doe dit alleen bij de supermarkten waar je toch al boodschappen doet. De meeste bieden dit aan. Het werkt meestal zo: voor elke euro aan boodschappen kan je voor 10 cent extra een zegel kopen. Met een volle kaart (gaat allemaal digitaal) krijg je de waarde van die zegels terug, plus eenmalig 5% tot 8% rente. Het is een soort spaarrekening, maar dan bij je supermarkt.

Het gaat niet alleen om die rente die je eenmalig krijgt. Net zo belangrijk is het extra geld dat je daarmee apart zet voor je spaardoel.

Waarom zou je besparen op boodschappen?

Besparen op boodschappen is makkelijk. Omdat er veel winst te behalen valt op overpriced artikelen.

Omdat je veel opties en alternatieven hebt.

En omdat je, de inflatie in acht genomen, al bespaart als je straks over een half jaar hetzelfde wekelijkse bedrag uitgeeft voor hetzelfde boodschappenmandje.

Wat levert een besparing op?

Om je wat extra te motiveren, wil ik ten slotte de regel van 1000 in herinnering roepen.

Daarmee bereken je de alternatieve kosten. Dat zijn de misgelopen opbrengsten van het best mogelijke alternatief van je uitgave, in ons geval is dat alternatief: beleggen in een indexfonds.

Dit is de regel: een wekelijkse besparing levert je na 12 jaar het 1000-voudige op.

Een besparing van € 20 op je wekelijkse boodschappen, levert na 12 jaar € 20 x 1000 = € 20.000 op.

Yup.

Of wat dacht je van deze?

Een keer per week besparen op een lunch buiten de deur à € 30 geeft je na 12 jaar € 30 x 1000 = € 30.000 extra.

Deze regel kan je trouwens ook ontzettend helpen als je aan het stoppen of minderen bent met prijzige verslavingen zoals alcohol, roken, loterijen of schoenen. De positieve effecten op je gezondheid zijn niet altijd direct zichtbaar.

Het effect op je bankrekening wel.

VERMOGEN
2. 🤑 De tonnairsportefeuille

In deze rubriek laat ik zien wat er gebeurt in mijn beleggingsportefeuille.

Deze week: Volatiel

Weer een procent omhoog. Waar komt het allemaal vandaan? Ik heb deze week geen geld zelf ingelegd.

Aandelen. Na het DeepSeek-dipje van vorige week, zijn de aandelen deze week weer rustig omhoog gegaan. Dat was vals alarm dus.

Ook de Amerikaanse importheffingen afgelopen weekend betekenden niet meer dan een tijdelijke daling. De voorspelling dat het met Trump een paar volatiele jaartjes gaat worden op de beurs, komt wel uit.

Ik heb trouwens wel het vage voorgevoel dat deze inleidende rimpelingen de aankondiging zijn van echte hoge (en lage) golven later dit jaar.

Daarom heb ik besloten om voorlopig geen extra aankopen te doen in mijn losse aandelenportefeuille. Ik wil wat contant geld klaar hebben liggen om op koopjesjacht te gaan, zodra (dus niet als) die serieuze daling begonnen is.

Goud. Al die volatiliteit en marktonzekerheid komen goud ten goede. Beleggers kiezen liever goud, zodra de waarde van de dollar sterk gaat fluctueren door al die onrust. Vandaar de stijging. Mijn tactiek is hier: rustig blijven inleggen.

Crypto. Dit wordt wel eens gezien als een modern alternatief voor goud. Maar daarvoor lijkt de koers me te grillig. Ook deze week. Toch blijf ik het aanhouden, omdat ik denk dat crypto op de lange termijn wel degelijk relevant wordt.

Wat denk je? Wanneer zal ik de 2 ton halen? Ik heb mijn geld gezet op april. Met een beetje geluk en dus geen beurscrash moet dat lukken. Ik broed nog op een goed cadeau om het hier thuis te vieren. Bij de eerste ton kocht ik, heel symbolisch, de goedkoopste champagne die ik kon vinden (Aldi, online). Nu mag het wat uitbundiger.

3. 🚀 Links en tips

💰 Bericht op LinkedIn: Vergeet die loonsverhoging.

🐿️ Eerder op Betering: Betering #119 - Spaar makkelijk en snel je eerste 1000 euro

📺 Post op Instagram: Findom of rijkdom?

♻️ Ruilspel: Ik heb een nieuw gouden dameshorloge te ruil (merk: Fossil, type ES3203). Mail me met je aanbod.

Apps die ik aanraad

INDEXBELEGGEN
Centraal Beheer. Indexbeleggen met zeer lage kosten (voor hun ‘Wereldwijd Aandelenfonds’). Actie: tot € 125 welkomstbonus.

Brand New Day. Supersimpel en voordelig indexbeleggen en pensioenbeleggen. Ik heb er rekeningen voor mijn kinderen.

BELEGGEN
DEGIRO. Bekende, allround broker. Grote keuze uit ETF’s en losse aandelen. Ik heb hier mijn aandelenportefeuille. Beleggen kent risico’s. Je kan je inleg verliezen.

Gold Republic: Via hun handige, automatische spaarplan beleg ik maandelijks een vast bedrag in fysiek goud.

CRYPTO
Bitvavo. Nederlandse crypto exchange. Om eenvoudig bitcoin en andere coins te kopen, verkopen en versturen. Wat ik doe: maandelijks automatisch bitcoin inleggen.

Finst. Handige app om automatisch bitcoin en andere crypto te sparen. Tijdelijk € 20 cashbonus voor nieuwe klanten (check voorwaarden).

SPAREN
Raisin. Hogere rentes op spaarrekeningen bij Europese banken vind je via deze handige spaarbemiddelaar.

Bunq. 2,67% rente voor nieuwe klanten op gratis bankrekening. (2,01% voor oude tegoeden.) Handige online bank met prettige automatiseringen.

BESPAREN
Woolsocks. Een handige cashback-app. De enige die ik gebruik, om te verdienen, besparen, controleren, sparen en beleggen.

VERDIENEN
YouGov: Dit is een goede enquêteboer, die ook contant uitbetaalt.

GfK: Voor extra inkomsten vul ik de simpele enquêtes van GfK in.

Meer goede enquêteboeren.

VERZEKEREN
Insify. Verzekert freelancers en ondernemers tegen arbeidsongeschiktheid en aansprakelijkheid. Dagelijks opzegbaar. Ook uitkering bij zwangerschap.

MEER
Hier vind je nog meer van mijn favoriete diensten. Sommige links leveren Betering een vergoeding op. Dit kost jou niks. Bedankt!

Lees verder

➡ Vertel je vrienden en collega’s over Betering en stuur dit artikel door.

➡ Is deze mail doorgestuurd? Word zelf gratis lid door hier te klikken.

➡ Alle 155+ oude Beteringen lezen kan hier.

Ten slotte een disclaimer. Ik ben geen financieel adviseur. Geen van mijn berichten (in de nieuwsbrief, op social media, in de mail, krant, podcast of waar dan ook) zijn te lezen als financieel advies. Beleggen kent risico’s. Je kan je inleg verliezen. Overleg serieuze financiële beslissingen altijd met een adviseur.